Voilà ! Après moult déboires dûs en grande partie à ma fatigue, voici donc le 1er volet du journal vidéo que je me propose de vous faire partager.
Ce journal vidéo suivra pas à pas l’expérience que je mène : passer du rythme de sommeil ordinaire, avec une nuit (plus ou moins) entière, à un rythme de sommeil polyphasique.
Je ne sais pas où me mènera cette expérience, mais je serai très heureuse que certains d’entre vous y trouvent l’envie de tenter l’aventure ! 
Jour n°1 : Samedi 26/07
Etat physique : Vert
Heures de sommeil : 6h avec la nuit précédente.
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Pour voir l’ensemble des vidéos ensemble, allez voir la playlist sur Dailymotion.
Pour voir tous les posts de l’expérience, allez voir à la fin du tout premier.
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