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Suite à mon dernier billet, bilan de mes 2 premières années de sommeil polyphasique, j’ai reçu le commentaire de Thibault faisant quant à lui un bilan après 1 an et demie de sommeil poly. Il m’a semblé intéressant de mettre en exergue ce témoignage d’un autre aventurier du sommeil… 
Le voici donc, tel quel, suivi de quelques remarques :
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Il y a 2 ans, je commençais à dormir « polyphasiquement », en plusieurs phases : une courte nuit de 3h10 (2 cycles de sommeil), et 3 siestes en journée. Voici le bilan de cette 2ème année.
Pour plus d’infos sur le sommeil polyphasique, je vous invite à lire cette intro :
http://www.lafabriquedesidees.com/2008/07/dormir-3-heures-par-jour-ou-le-sommeil-polyphasique-ca-vous-branche/
et pour trouver plein de liens sur le sujet :
http://www.lafabriquedesidees.com/sommeil-polyphasique/
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